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白內障知多少 (上)

現今都市人每天都花大量時間使用電子產品,這種習慣對眼睛帶來極大的負擔😥。有見及此,美國視光學會把三月定為Save Your Vision Month。另外,其實六月也是白內障關注月份,所以這次的health story帶大家了解一下何謂白內障,救救大家的視力吧👀!



根據世界衛生組織的估計⚕️,全球起碼有22億人患上視力損傷或盲症,白內障患者佔其中的6520萬,為中度至重度遠視力受損者或盲症患者中第二普遍的眼疾。衛生防護中心早於2015年的調查顯示,逾3成65歲以上的長者👴🏻👵🏻患有白內障。2020年一個香港研究更顯示:2018個成年香港人中,白內障佔視力損傷患者的3成7,為視力損傷的第二主要原因🥈。


白內障源於眼睛👁的晶體出現問題。正常的晶體是透明的,能透過改變其形狀,聚焦光線在視網膜上,形成影像🏙。白內障患者的晶體卻變得混濁,令光線無法順利穿透,因而導致視力減退。常見的症狀是視覺逐漸模糊😣,有時會覺得光線周圍出現光圈以及影像的顏色不夠鮮明,甚至因車頭燈刺眼而有夜間駕駛的困難🚘。很多病人在白內障影響視覺前,亦會經歷近視加深,並需要頻繁地更換眼鏡度數👓。成年病人的白內障可按其成因分為老年性和繼發性。老年性白內障最普遍,主要因為隨著病人年齡增長,晶體逐漸變質、硬化,而變得混濁。繼發性白內障則由外傷、眼疾(如鞏膜炎)、新陳代謝疾病(如糖尿病)和特定藥物使用(如類固醇)導致。


風險因素包括年齡、吸煙🚬、飲酒🍺、紫外線🌞及糖尿病等。目前沒有任何藥物可以預防或治療白內障,但有觀察研究顯示含豐富蔬果🍎🥬的健康飲食、戒煙🚭或有幫助。因為紫外線是風險因素之一,減少陽光對眼睛照射,配戴太陽鏡也可以保護眼睛🕶。另外,有研究顯示手提電話📱發出的微波輻射對晶體有害,劑量越高,影響越大,甚至有機會導致白內障。不過,研究亦提及手提電話的輻射劑量帶來的晶體損害是可逆的;日常使用時手提電話也不會如研究般持續照射眼睛數天。雖說如此,安全起見,為了避免長年累月輻射傷害的累積,大家還是不要沈迷電子產品吧📵!





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