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健康識能提升及評估專隊
(HEAT)

​關於

於2019年新成立的 「健康識能提升及評估專隊」 (HEAT) 將重點訓練大學生教育市民健康知識的技巧,再由學生舉辦社區健康工作坊,提升長者的健康識能 (Health Literacy) 。


HEAT 今年的重點訓練及服務內容包括:

  1. 三高與健康飲食 

  2. 長者藥物安全 

  3. 善用醫療券 

  4. 提防假新聞

專隊成員 (HEAT Trainers) 由中大醫學院學生組成 。成員會於3至4月期間出席合共三節的訓練,並於4至10月期間統籌及帶領長者社區健康工作坊

主題:

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1. 三高與健康飲食

現時香港不少長者正面對三高問題,包括高血壓、高血糖及高血脂。「三高與健康飲食」正給予我們機會以創新的形式向全港各區長者宣揚健康飲食知識。工作坊裡涵蓋了日常生活中的食物營養陷阱,並以食物營養金字塔的小遊戲作結。遊戲當中更以香港特色小食作為例子,切合長者習慣,向長者灌輸正確的食物營養知識,從而對抗三高疾病。

長者社區健康工作坊:

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專隊成員​工作坊
​ (2019年4月) 
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耆謀妙計至叻星
(第一節)
(2019年6月)
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耆謀妙計至叻星
(第二節)
(2019年9月)

參與中心評價:

 
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透過兩個內容「耆謀妙計至叻星」的活動,義工們以互動形式向參加者日常講解飲食4個主題。讓參加者對主題認識及興趣增加,為他們帶來影響。如飲食習慣,多關註三高與健康資訊,購買食物時更注意營養。

如有的網上新聞/其他注意事項,會想分析或與親友信息等相關的專業討論,並以此辦清相關真偽等。另外,以坊等方式,提醒參加者各種藥品/朋友的存放方法,幫助他們了解相關情況的謬誤。

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很欣賞各位用心巧妙設計的內容,活動中加入更多參與活動的“計劃至星”,讓參加者更願意參與活動。

工作坊的內容也很切合長者的情況及需要相關期望能夠繼續進行相關活動,能夠對長者之間進行互動,也能增加長者的內容,同時增加與長者的內容,建立連繫